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大连岩羚体育教你如何挑选运动服套装

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大连岩羚体育教你如何挑选运动服套装

发布日期:2018-10-25 作者:来源于网络 点击:

运动服装要达到较佳的舒适度(比如吸湿、吸汗、保温、通气、导热、防水、耐汗等等),采用一种纤维或单一组织结构已达不到要求了,这是根据模拟装置以及实际穿着的效果得出的结论。举例来说,棉纤维吸湿性本来很好,在最初阶段能充分吸收汗水,使皮肤干燥,身体舒适。但一旦吸水达到饱和状态时,因缺少向外部散发水分的功能,人体感到粘糊,衣服穿着就会极不舒服。


从现代观念来看,服装不只是起遮体、御寒以及装饰、礼仪等作用,它还要求具有舒适性、功能性。

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首先,运动服要考虑到季节和环境温度的变化。运动时人体会释放热量甚至出汗,如果是夏季的话穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了,在秋冬季节参加运动的时候运动服既要能保存热量又要能散发湿气,使肌肉感觉舒适柔软,避免运动中受到不必要的身体机能伤害。


其次,运动服装的搭配要兼顾自己的体型、肤色等因素,选择合身的运动服套装款式能在视觉上有效转移体形上的弱点。对身材较胖的人来说,运动时会大量发热出汗,应针对自身情况,选择舒适柔软、排汗迅速、款式较为宽松的运动装。简单实用的款式可以避免视觉上的累赘感,切忌选择紧身的运动服,以免暴露形体上的缺点。


再次,就是一双个性舒适的运动鞋也是搭配中必不可少的。在选择运动鞋的时候,保护性和舒适性一定要大于款式和颜色的选择。只有保护性强且舒适的运动鞋才能让你在剧烈的运动中避免不必要的伤害。


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